Hypoksinen koulutuskone

Simuloitu korkeusharjoittelu nousee nopeasti maailman' lupaavimmaksi kehitykseksi urheilullisen suorituskyvyn ja huippukunnon maailmassa. Kun kehosi alkaa sopeutua toistuvaan altistumiseen vähähappiseen (hypoksiseen) ympäristöön, tapahtuu hämmästyttäviä fysiologisia muutoksia, jotka tekevät sinusta nopeamman, vahvemman, terveemmän ja laihemman. Olitpa harjoittelemassa olympialaisia ​​varten tai yrität vain saada kuntoa, simuloitu korkeusharjoittelu on todellinen harjoittelun vallankumous. On yhä enemmän todisteita siitä, että korkeus auttaa hallitsemaan painoa ja saa kehon treenaamaan myös levossa, koska happi kiihdyttää aineenvaihduntaa, joten enemmän kaloreita poltetaan.

Hypoksia (alhainen happipitoisuus) aiheuttaa monia sopeutumisia, jotka parantavat kuntoa, erityisesti kestävyyttä. Hapen otto ja toimitus, veren laktaatin poisto ja vetyionien puskurointi ovat kaikki mukautuksia, jotka parantavat kuntoilua aerobisia ja anaerobisia komponentteja.