Hyperbarinen happiterapia aivojen terveydelle: Miten se toimii?
Opi HBOT: n yllättävät hyödyt aivojen terveydelle terveillä ikääntyvillä aikuisilla
Vanhetessamme ikääntymisen fyysiset merkit ovat helposti nähtävissä. Outo ryppy täällä, uudet harmaat hiukset siellä ... Mutta emme näe, mitä kehossamme tapahtuu.
Aivomme eivät ole immuuneja ikääntymiselle. Mikroskooppisia muutoksia alkaa esiintyä aivosoluissamme ikääntyessämme, mikä voi johtaa muistin toiminnan ja kognitiivisten kykyjen heikkenemiseen.
Jokaisen ihmisen aivot vaikuttavat hieman eri tavalla, mutta normaali ikääntyminen voi usein aiheuttaa:
Vaikeuksia oppia jotain uutta
Lisää ongelmia moniajossa
Lievä lasku kyvyssäsi kiinnittää huomiota
Lisää vaikeuksia löytää sanoja tai muistaa nimiä ja numeroita
On vaikea muistaa tapaamisia.
Vaikka tämä on normaalia eikä merkki Alzheimerin taudista ja muista dementioista, monet meistä etsivät tapoja pysyä terävämpinä pidempään ikääntyessämme.
Tässä tulee aivojen terveyden hyperbaarinen happihoito.
Kuinka hyperbarinen happihoito voi auttaa
Aivojen pitäminen kunnossa ja kognitiivisen heikkenemisen vähentäminen alkaa liikunnasta ja terveellisen ruokavalion syömisestä - mutta kaksi uutta tieteellistä tutkimusta viittaavat siihen, että HBOT voi myös auttaa.
Parempi aivojen verenkierto
Aivojen verenkierto (CBF) on ratkaisevan tärkeää, jotta aivosi saavat happea ja energiaa, jota se tarvitsee toimiakseen normaalisti.
Tutkimuksessa, johon osallistui 63 tervettä ikääntyvää aikuista, hyperbarisen happihoidon osoitettiin aiheuttavan kognitiivisia parannuksia lisäämällä CBF: ää.
Tärkeimmät aivojen terveyden parannukset, jotka kaikki normaalisti vähenevät ikääntymisen myötä, sisälsivät:
Tarkkaavaisuus
Tietojenkäsittelyn nopeus
Johdon tehtävät.
Merkittävät senolyyttiset vaikutukset
Ikääntyessämme kromosomien päissä olevat suojakorkit - joita kutsutaan telomeereiksi - lyhenevät, jolloin DNA vaurioituu ja solut lakkaavat replikoitumasta. Samalla kehoon alkaa kerääntyä herkistäviä soluja, jotka estävät uudistumisen.
Tässä kuussa julkaistu tutkimus osoittaa, että HBOT voi aiheuttaa merkittäviä senolyyttisiä vaikutuksia, mukaan lukien merkittävästi lisääntynyt telomeerin pituus ja herkistävien solujen poistaminen. Tässä uudessa tutkimuksessa HBOT vähensi herkistäviä soluja jopa 37 prosenttia, mikä teki tilaa uusille terveille soluille.
Liittyvä resurssi:
Hyperbarinen happihoito voi myös auttaa aivovaurion toipumisessa - mukaan lukien aivohalvaus, traumaattinen aivovamma (TBI), aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä ja paljon muuta.